코로나 블루 극복1 코로나블루 극복 안녕하세요~ 계속 선선한 날씨가 이어지는데요. 이러다 갑자기 또 여름이 찾아오겠죠? 날씨가 가을처럼 선선한 만큼 공기도 너무너무 깨끗하네요. 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 날씨인데요. 하지만 코로나... 코로나 때문에 어디 한 곳 이동하는 것도 쉽지가 않네요... 언제쯤 끝날지... 이러한 답답한 상황 때문에 '코로나 블루'라고 불리는 우울증과 비슷한 증세를 보이는 분들이 있습니다. 코로나 블루 증상은 가슴 답답하고 이유없이 불안하고 많이 먹지 않았는데 소화가 잘 되지 않고 피곤한데 잠이 오지 않고 충분히 휴식을 취하였음에도 무기력하고 이유없이 심장이 두근거리고 머리가 아프거나 어지러운 것 입니다. 저도 원래 주말에는 항상 밖에 나갔었는데 계속 집에만 있다보니 답답하고 스트레스가 너무 쌓이더라고요. 우울증이.. 2020. 5. 21. 이전 1 다음